Vad är du i behov av?

Mission
Vi erbjuder kvalitativa och egenutvecklade produkter som hjälper människor i alla åldrar att hitta en mer balanserad och hälsosam livsstil.

 

Favoriter

Just nu känner jag brist på:

Bristbikten

TA MIG TILL BIKTEN

Följ oss @elexirpharma

Kick off 2023 på Villa Sandudden! 💛 Vi spenderade dagen med aktivitet, bastu och härligt sällskap följt av en underbar trerätters middag 💯
Är du trött efter träningspasset eller en tuff vecka med barnen? Vi kan alla känna oss trötta i perioder. Men visste du att din trötthet också kan bero på magnesiumbrist? 🫣 Läs vår artikel om trötthet på elexirpharma.se
Idag är det Internationella Downs syndromdagen. Denna dag sätter vi på oss olika sockor för att uppmärksamma att människor är olika och att vi alla är lika mycket värda 💛
Säg hej 👋 till vår ambassadör @queenfeyli 🙏🏽 

Vad betyder ramadan för dig?
Ramadan för mig betyder gemenskap. Att tänka extra på sina sämre vanor och en tid där du 
gör både en religiös & andlig resa.

Hur förbereder du dig inför och under perioden?
Förberedelserna som jag gör innan är nog att försöka äta lite mindre och dra ner på dåliga 
matvanor. Handla in bra mat med energi och protein. Det brukar vara lite svårt i början men  sen så underlättas man.

Vitamin/tillskott du inte kan vara utan?
Magnesium & vitamin D. Har själv brist på b12 så den behöver även jag.

Hur tar ni er igenom dagarna under ramadan?
Dagarna känns lite långa i början men sedan går tiden fort. Kan även hända att man tar 
någon tupplur så tiden går lite fortare. Man har ju sina vanliga vardagsrutiner men under 
ramadan blir det mer fokus på bönen och andra roliga uppdrag som är ramadan relaterat.

Har ni något tips ni vill ni skicka ut till arbetsgivare som har anställda som fastar?
Att prata med sina anställda om det är något som skulle kunna underlätta för hen under 
arbetstid. Finnas tillgänglig rum för bön. Eventuellt vilorum under lunchrasten. Personal som 
jobbar kväll uppskattas det med mjölk & dadlar i kylen som dem kan bryta fastan med.
Det finns många sätt att förbereda sig inför fasta. Här delar våra ambassadörer med sig av några tips 💛 

***

#elexir #elexirpharma #fasta #ramadan #kostillskott #kostillskottföralla #supplements #dadlar #smoothie
Visste du att B12 är extra viktigt för äldre? Förmågan att ta upp vitaminet avtar med åldern därför är det viktigt att öka doseringen ju äldre man är 💛

***

#elexir #elexirpharma #kostillskott #kostillskottföralla #b12 #bvitamin #supplements
Trots att zink är ett livsnödvändigt mineral går många ovetandes runt med zinkbrist 🫣 återkommande förkylningar, dålig kvalitet på hår, hud och naglar samt en orolig mage kan tyda på låga nivåer av zink ☝️

***

#elexirpharma #elexir #kostillskott #kosttillskottföralla #supplements #zink #zinkbrist #stress #hår #naglar
Är du trött på att behöva googla fram vilka kosttillskott som är bra för dig som kvinna? Det är lugnt 💛 vi har tagit fram en multivitamin med över 30 aktiva ämnen anpassad för just kvinnor, och självklart har vi en för män också. 

****

#elexir #elexirpharma #supplements #kosttillskott #kostillskottföralla #brist #kvinna #multivitamin
GIVEAWAY!! 🎉 Som ett avslut på kvinnoveckan har vi teamat ihop oss med @idawargbeauty för att lotta ut två vinnare av detta härliga kit! 💛

För att delta i tävlingen: 👇
- Följ @elexirpharma & @idawargbeauty
- Gilla denna bild
- Tagga din mamma, syster, partner eller bästa vän som du tror skulle uppskatta den här gåvan
- För extra poäng, dela på din story

Du vinner:👇
Kostillskott som är på bilden från oss på @elexirpharma 
Härliga produkter på bilden från @idawargbeauty 

Tävlingen avslutas den 16/3 kl 18.00, vi går ut med vinnaren på vår story. Lycka till! 😍💛 

(Den här tävlingen är skapad av Elexipharma och Idawargbeauty. Den här tävlingen är inte sponsrad, administrerad eller associerad av instagram. Vi står för fraktkostnaden)