适应剂

在这个压力和紧张成为日常生活一部分的世界里，找到支持身体应对不同类型压力和紧张的能力的方法非常重要。这就是适应原作为一种强大资源的作用所在，它可以帮助人体适应和应对所面临的挑战。在本文中，我们将探讨适应原是什么、它们如何发挥作用以及它们能为我们的健康和福祉带来哪些潜在益处。

什么是适应素？

适应原是一组植物和真菌，它们含有特定的生物活性物质，能影响细胞适应压力和应变的能力。这些物质历来被用于各种医学体系，如中医和阿育吠陀，以促进健康和增强身体对压力的抵抗力。

适应原的名称来自英语单词 "to adapt"（适应）。由于适应原具有适应身体和保持平衡的神奇能力，因此不会有过度刺激或过度发挥某种功能的风险。与咖啡因等兴奋剂不同，适应原的剂量不需要随着时间的推移而增加，因为其效果不会减弱，也不会产生成瘾效应。

要被称为适应原，植物或真菌必须满足某些要求：

• 这种效果必须是普遍的和广泛的，因为它提高了对物理、化学和生物性质的各种压力源的复原力。
• 它们应该具有正常化，即恢复性的功能。
• 适应剂应该是无害的，具有广泛的治疗效果，对正常的生物过程干扰最小或没有干扰。

适应素如何发挥作用？

适应素通过影响人体的不同系统（包括内分泌和神经系统）来调节压力反应。但适应素究竟如何在体内发挥作用，目前仍在研究之中。不过，关于这些物质如何影响人体的应激反应，已有一些假设和研究，包括它们通过激活各种细胞信号通路和保护机制来影响细胞适应应激的能力。这包括影响皮质醇和肾上腺素等与压力有关的激素的分泌和调节，从而有助于平衡人体对压力的反应。

受欢迎的适应原及其益处

有许多不同的适应原都被研究过，它们都具有潜在的健康益处。以下是我们的最爱！

南非醉茄

芦根（Ashwagandha）又名睡茄（Withania Somnifera）或印度人参，是阿育吠陀医学中使用了数千年的草药，具有潜在的保健功效。它对疲劳、身体疲惫和情绪压力特别有益，还能提高注意力和耐力。灰树花常用于治疗轻度焦虑，以及在高度紧张的情况下安抚身体。如今，芦根是最受欢迎的适应剂之一，这并不奇怪，因为我们许多人的生活压力都很大。想了解有关芦根的更多信息？点击此处了解更多信息。

玫瑰根（红景天）

玫瑰根的拉丁学名为红景天，是一种广受欢迎的植物，卡尔-林奈早在 1755 年就将其描述为一种药用植物。在传统医学中，玫瑰根一直被用于缓解疲劳、促进认知能力和增强耐力。这种植物还富含对免疫系统非常重要的强效抗氧化剂维生素 C。对玫瑰根感到好奇并想了解更多信息？点击此处了解更多信息。

灵芝

灵芝又名甘草，是一种在中国和其他东亚国家有着悠久传统的蘑菇。2000 多年来，灵芝因其在各种健康状况下对身体的辅助作用而备受重视。例如，它被用于治疗睡眠障碍、高压力水平、炎症和免疫系统疾病。想了解有关灵芝的更多信息？点击此处获取更多信息。

冬虫夏草

冬虫夏草和灵芝一样，是一种在亚洲使用已久的蘑菇，因为它可能对健康有益。冬虫夏草不仅能增强体力和精力，还能壮阳。冬虫夏草现在有粉末、胶囊以及与其他蘑菇的复方制剂，可以产生很好的协同效应。在我们的狮头菇复合菌剂中，您不仅能找到狮头菇，还能找到冬虫夏草！点击此处了解更多有关我们蘑菇产品的信息。

俄罗斯根（西伯利亚人参）

俄罗斯根又名 "西伯利亚人参"，是一种著名的适应性草药，在中国和俄罗斯传统医学中一直被使用。它在瑞典也已经流行了一段时间，经常出现在旨在减轻疲劳、提高耐力、减轻压力和支持正常免疫系统功能的保健品中。

人参

三七是迄今为止研究最多的草药之一，几个世纪以来一直被用于传统中药，帮助人体控制压力和增强耐力。此外，这种草药还被认为能影响能量水平、改善认知功能和增强免疫系统。据说人参还具有抗炎特性，有助于减轻疲劳和提高性欲。因此，在注重能量、性能、性欲和减压的产品中都能找到人参的身影。我们 Elexir Pharma 已经开发出一种含有人参成分的神奇性欲产品，名为 "Good Sex"。点击此处了解更多信息！

研究和科学背景

尽管适应原已在传统医学中使用了几个世纪，但有关适应原的研究仍然不足。要了解植物和真菌对我们健康和福祉的确切机制、功效和影响，还需要进行更多的研究。不过，迄今为止进行的许多研究表明，适应原可以帮助一些人减轻压力、增加能量并改善身体和精神功能。

摘要

适应素是一种天然物质，据说能够帮助人体适应和管理压力。研究发现，这些存在于植物和真菌中的物质具有潜在的健康益处，包括增加能量、减少疲劳以及改善精神和身体表现。虽然还需要更多的研究来了解它们的确切机制和功效，但适应素作为健康生活方式的补充，在促进健康和管理压力方面已越来越受欢迎。如果您正在患病、服药、怀孕或哺乳，在服用适应素补充剂之前，请务必咨询医生或其他合格的医疗保健提供者。

常见问题与解答

哪些人可以食用适应素？

一般来说，大多数人服用适应素不会有任何问题。不过，如果您是孕妇或哺乳期妇女，请务必咨询医生，因为这方面的研究非常有限。我们建议您在此期间禁用适应原。如果您正在服用任何种类的药物，对某些植物或真菌过敏，或患有任何疾病，请务必咨询医生。

哪些适应原最适合我？

最适合你的适应素取决于你的病情。所有适应素都有某些共同点，即对神经系统和身体的应激反应有影响，对精力和疲劳也有积极作用。此外，不同的植物和蘑菇据说在最有效的领域略有不同。请进一步阅读本文中有关不同适应原的内容，找到最适合您的适应原！

适应素的剂量和使用方法是什么？

在购买作为食物补充剂的适应原时，包装上总会有一个建议用量，我们建议您遵照执行。如果您正在服药，在开始服用新的食物补充剂（包括适应原）之前，请务必咨询医生。

适应原是否有风险或副作用？

目前，服用适应素没有已知的风险。不过，与所有保健品一样，服用适应素可能会产生一些副作用，如轻度胃部不适、睡眠障碍、心率加快和过敏反应。