Kvinnor genomgår flera olika faser under livet med betydande inverkan på kroppen vilket vi behöver prata mer om och framför allt hur man kan göra dessa faser lite enklare att hantera. Kvinnans faser kännetecknas av stora hormonella förändringar som kan påverka både hälsa och välbefinnande. Det börjar redan i puberteten och pågår fram till klimakteriet. Kvinnohälsa innefattar många olika delar vilket gör ämnet komplicerat. Det är därför väldigt viktigt att varje kvinna gör sig bekant med de vanligaste hälsofrågorna för att skapa en medvetenhet kring sin egen hälsa och välmående under livets alla faser.
Kvinnohälsa innefattar bland annat PMS (premenstruellt syndrom), graviditet, förlossningar, klimakteriet och allt där emellan. Visste du att man uppskattar att ca 75% av kvinnor i fertil ålder lider av någon form av PMS-besvär? Eller att nästan alla kvinnor upplever någon form av besvär under klimakteriet? Som dessutom kan pågår under många år beroende på hur lång övergångsperiod man har, det är mycket individuellt.
Men kvinnohälsa berör inte bara saker relaterat till menstruationen. Vissa kämpar med att bli gravida, får urinvägsinfektioner, svamp i underlivet, hormonella hudbesvär, torra slemhinnor, tillfälliga eller bestående skador efter graviditet, kronisk stress och så mycket mer. Det kan kännas svårt ibland att förstå sig på kroppen, lära sig hur den fungerar och veta hur man kan hjälpa den. Behoven ser olika ut beroende på vilken fas man befinner sig i och här vill vi ge Dig värdefulla tips och inspiration.
PMS drabbar många kvinnor och kan vara riktigt besvärligt i form av humörsvängningar, sömnsvårigheter, nedstämdhet, oro, trötthet, svullnad mm. Känner du dig träffad vill vi varmt rekommendera vår produkt Wo-Ho till dig. Wo-Ho står för ”Women and Hormones” och är utvecklad för att hjälpa kroppen till hormonell balans och välbefinnande. Den finns i kapselform men även i en flytande, vegansk variant med citronsmak.
Kvinnans underliv är mycket känsligt då det är exponerat för bakterier på ett helt annat sätt än mannens underliv. När oönskade bakterier kommer in kan kvinnor lätt drabbas av urinvägsbesvär. Det är extra vanligt vid graviditet men det kan egentligen ske när som helst, även hos män så klart. Cran Cure är en produkt för urinvägarna med en kombination av örtextrakt tillsammans med D-vitamin och mjölksyrabakterier. Örterna består av högkoncentrerade extrakt av tranbär, lingon, åkerfräken, gullris och björkblad. Cran Cure innehåller ett standardiserat extrakt av tranbär med hög koncentration av PAC (proantocyaner). Cran Cure kan tas som kur eller regelbundet.
Det är helt normalt att sexlusten kommer och går genom livet, man har inte alltid full tillgång till den helt enkelt. Anledningarna kan vara många. Vanliga orsaker kan vara exempelvis stress och trötthet, problem i relationen, klimakteriet, läkemedel och massa annat. Det är individuellt och kom ihåg, det finns inget som heter ”normal” sexlust, vi har alla olika hög sexlust till att börja med. I perioder behöver man lite hjälp på traven och det är helt okej. Good Sex är utvecklad för att öka sexlust och energi. Med sin unika örtkombination tillsammans med aminosyrorna Arginin och Citrullin är det en produkt som kan ätas i perioder eller kontinuerligt.
Ungefär hälften av alla kvinnor drabbas någon gång i livet av sköra slemhinnor, framför allt i samband med stora hormonförändringar så som efter graviditet och klimakteriet men kan även orsakas av stress, p-piller och läkemedel. Torra och sköra slemhinnor kan göra väldigt ont och orsaka stora besvär, men det finns hjälp att få. Membra femin innehåller ekologisk havtornsolja rik på omega-7 som smörjer slemhinnorna genom att skydda och stärka cellerna i både hud och slemhinnor. Membra femin innehåller även naturligt A-vitamin, vitamin B2, vitamin B3 och biotin som bidrar till slemhinnornas normala funktion.
Under klimakterieperioden går östrogenproduktionen ner vilket kan medföra en rad symptom som många upplever som besvärliga och som kan pågå under många år. Vanliga klimakteriesymptom är exempelvis värmevallningar, svettningar, humörsvängningar, torra slemhinnor, låg sexlust, trötthet, urinvägsbesvär och mycket mer, listan kan göras lång. Det finns saker som kan underlätta denna period så som regelbunden motion, näringsrik kost och att minska på alkohol och koffein. Livsstilen spelar med andra ord stor roll och gör inte bara klimakteriet lättare utan ger även bättre allmänhälsa.
Det finns dessutom ytterligare hjälp att få genom kosttillskott. Me-No! innehåller en unik kombination av rödklöver, jamsrot, B6 och ekologisk gurkörtsolja. Jamsrot och rödklöver hjälper till att bibehålla ett lugnt och behagligt klimakterium genom att hantera kännetecknen såsom värmevallningar, svettningar, rastlöshet och irritabilitet. Gurkörtsolja innehåller hög halt av den kända fettsyran GLA.