我们女性在生活中经历了很多，如荷尔蒙过山车式的经前综合症、怀孕、分娩、更年期以及两者之间的一切。在营养和补充剂方面，女性和男性的需求略有不同。要浏览并找到适合你的东西，可能会感觉像一个丛林。
它是我们女性每个月在月经期间失去的一种矿物质，需要定期补充。缺铁是世界上最常见的营养缺乏症之一，因此，跟踪你的铁含量很重要。给身体提供一点额外铁质的简单方法是通过补充剂，因此我们开发了一种真正的优质产品，含有容易吸收的甘氨酸铁，对胃部很温和。它还含有维生素C，可以进一步增加铁的吸收。
这些是所谓的 "基本营养素 "和我们所有人都需要的物质。建议在没有阳光的秋冬季节服用维生素D，但一年四季都可以服用。镁可以连续食用，特别是当你遇到例如肌肉疲劳、肌肉痉挛或疲劳时。欧米伽3存在于油性鱼类中，例如，如果你知道自己每周至少没有吃两次，那么补充一下就可以了。
经前综合症影响了许多育龄妇女，并可能以情绪波动、难以入睡、抑郁、焦虑、疲劳、肿胀等形式出现，确实令人烦恼。如果你觉得受到影响，我们会向你强烈推荐我们的产品Wo-Ho。Wo-Ho代表 "妇女与荷尔蒙"，旨在帮助身体实现荷尔蒙平衡和健康。它有胶囊形式，但也有液体，素食柠檬味的版本。
这一时期对许多人来说是具有挑战性的，一方面是因为它是一个人生命中生育期的结束，另一方面是因为它是新事物的开始。在更年期，妇女经历了一个重大的荷尔蒙变化，可能会引起各种症状，如潮热、睡眠困难、情绪波动、出汗、性欲低下、疲劳和抑郁等，这只是一些最常见的抱怨。这当然会影响你的日常生活和福祉，并可能持续多年。为了帮助你度过更年期，我们开发了一种名为MeNo-更年期平衡的补充剂。MeNo由红三叶草组成，它含有类似于雌激素的物质，有助于保持更年期的平静和舒适。红三叶草有助于女性控制与更年期有关的症状，如潮热、出汗、烦躁不安和易怒。它还含有山药、维生素B6和富含脂肪酸GLA的有机黄瓜油。
我想没有人可以否认，今天的女性生活压力很大。我们必须跟上全职工作、家庭、朋友、家庭、锻炼等等，这意味着许多人的身体有慢性压力，从长远来看，这并不是好事。除了生活方式的改变外，在高压力时期，身体可能需要额外的营养物质。我们可以强烈推荐芦荟，它是一种在压力下平衡身体的草药。B族维生素和镁等营养物质也很重要，因为身体在长期压力下会消耗更多的营养。此外，我们最近发布了一种神奇的产品，名为 "好心情"，以藏红花、灰树花、玫瑰根和乳香为基础。它是为情绪平衡和积极情绪而设计的，可以减轻压力和增加放松。
