新的一年--新的活力！

欢迎来到新的一年！一整个未写的篇章正等待着我们去书写，太令人兴奋了！那么，如何以最好的方式开始新的一年呢？这里有一些鼓舞人心的想法，为你的 2024 年开个好头：

1. 以感恩之心回顾过去的一年：花一点时间，以感恩之心回顾过去的一年，想想自己是否学到了新的经验教训，并将其发扬光大。记住，每一次经历都会让你变得更加强大。
2. 制定明确而现实的目标：目标为你指明方向，增加你如愿以偿的机会。制定明确、可衡量和现实的目标，挑战你的成长和努力发展。将目标分解成更小的子目标，使其更易于管理，增加实现目标的机会。
3. 建立积极的心态：你的思想是强大的，可以塑造你的现实。专注于积极的方面，挑战消极的思维模式，多与鼓舞人心的人在一起。
4. 追随激情：今年是你追随激情的一年，去做真正让你心跳加速的事情。无论是学习新知识、旅行、启动项目还是个人发展，都要追随你的激情，听从你的直觉！
5. 把健康和幸福放在首位：健康是身心健康的基础。通过食用营养丰富的食物、定期锻炼以及花时间放松和恢复，来呵护自己的身心健康。
6. 创造有意义的日常活动：在工作、休息和休闲活动之间取得平衡，以创造一种可持续的、有意义的生活方式。
7. 与积极的人为伍：社交网络会影响你的能量和动力。多与支持和激励你的人在一起，小心精力小偷。

当然，我们也想为您提供一些关于健康和保健品的建议和灵感。在新的一年到来之前，您通常会感到非常振奋，有动力通过营养食品和定期锻炼来更加健康地生活。我们希望通过提示和启发来鼓励和促进这一点！

免疫系统产品小贴士：

维生素D3：维生素 D 是许多人在冬季需要补充的一种维生素。我们有各种不同浓度的维生素 D，也有素食配方。

维生素 C：维生素 C 既是一种维生素，也是一种抗氧化剂，能增强免疫系统的功能。我们有500 毫克和1000 毫克两种维生素 C 复合物，看看哪一种最适合你。

锌：锌是一种在体内广泛发挥作用的矿物质。锌最重要的作用之一就是促进免疫系统的运作。

为锻炼者提供以肌肉和关节为重点的产品小贴士：

镁：镁是一种具有多种功能的矿物质，包括肌肉功能。镁还能减轻疲倦和疲劳。

胶原蛋白：胶原蛋白是一种内源性物质，在关节和肌肉中含量丰富。我们有多种胶原蛋白可供选择，包括片剂、海洋粉末和牛粉末。

奥米加-3：鱼油中的奥米加-3 是一组人体自身无法产生的多不饱和脂肪酸，具有许多重要功能。我们还有一种来自养殖藻类的素食欧米伽-3。

适合大多数人的基本产品小贴士：

维生素D3：夏季，我们从阳光中获取维生素 D；秋冬季节，补充剂可以补充饮食，确保人体所需。单击此处查看我们的全系列维生素 D 补充剂。

镁：镁是一种重要的矿物质，能增强肌肉和能量。我们有镁375 毫克、镁 250 毫克以及青柠和柠檬味的镁咀嚼片！

奥米加-3：奥米加-3 是一种对心脏、大脑和视力非常重要的脂肪酸。欧米伽-3 的主要来源是鱼或鱼油，但对于那些寻找素食替代品的人来说，藻类中也含有欧米伽-3。我们的 Omega-3 系列包括 Omega-3forte、Purefish和Omega-3 Vegan。

Multi Man和Multi Woman：含有 30 多种适合男性和女性的物质的复合维生素。市场上最全面的两种产品，含有维生素、矿物质、草药、乳酸菌和消化酶！