添加了消化酶
身体需要消化酶来分解我们吃的食物,然后吸收饮食中的所有营养物质。消化酶从口腔就开始参与消化工作,继而在胃肠道里协同工作。身体的不同器官使用不同类型的酶,不同的营养物质也需要不同的酶来分解和吸收。
酶的种类和分工
消化不良会导致排气,腹痛,腹胀,腹泻等症状。补充植物性消化酶与膳食纤维可以提高身体消化食物的能力,增强胃肠功能。酶通常根据其功能可以分为:
- 淀粉酶消化碳水化合物
- 蛋白酶消化蛋白质
- 脂肪酶分解脂肪
- 纤维素酶分解纤维素(纤维)。
- 乳糖酶可分解乳糖。
酶不仅存在于体内,也存在于木瓜、猕猴桃和菠萝等食物中。Elexir Enzymes含有从这些水果中提取的不同的蛋白酶组合。
朝鲜蓟
朝鲜蓟是对消化有积极作用的一种植物。它本身不含酶,但可以促进人体自身产生消化酶的产生。朝鲜蓟叶提取物有助于消化,有助于肠道的正常功能,从而促进胃肠道的健康。
小贴士
吃饭时还请细嚼慢咽,这听起来稀松平常,但很多情况下不容易做到。安静的坐下专注进食有利于给胃肠道提供更好的条件来分解食物,也可以让酶更容易的分解食物。当吞咽大块食物时,它们会因为没有被及时分解而移动到大肠,导致排气和腹胀。